Hormonyoga

 

Hormonyoga ist für alle Frauen geeignet ...

  • um die Hormone in Balance zu halten oder wieder zu bringen
  • bei menstruellen Problemen, wie PMS,  Bauchkrämpfen, Migräne etc.
  • bei Kinderwunsch
  • oder als Vorbereitung und Begleitung durch die Wechseljahre

In 3 Kurseinheiten lernst du in einer Kleingruppe schrittweise den Zyklus von Hormonyoga für die Übungspraxis daheim. Beim Hormonyoga werden einfache Asanas (Körperübungen) aus dem Hatha- und Kundaliniyoga kombiniert mit speziellen Atemübungen und Energielenkungen praktiziert. Hormonyoga kannst du auch als Yoga-Anfängerin leicht erlernen. Es ist eine Bereicherung im Leben jeder Frau und es harmonisiert auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele. So werden wir üben, üben, üben,…
Die erste Einheit beginnt um 18 Uhr und dauert mit der Einführung und theoretischen Erklärung ca. 2 ½ Stunden. Die beiden weiteren Übungseinheiten, jeweils Dienstag um 18 Uhr dauern ca. 1 ½ Stunden. Tee und Prasad (gesegnete kleine Speise) gibt’s natürlich jedesmal, sowie Anregungen aus dem Ayurveda und Yoga, wenn gewünscht.      

Dienstags - nach Vereinbarung und Anmeldung von mindestens 3 Personen.
BEGINN: 18 Uhr (flexibel, wenn gewünscht auch schon früher)

Oberndorferstraße 15, 3133 Traismauer   

EUR 70,00
gesamt für alle Einheiten
   

Bitte um verbindliche Anmeldung mit Angabe deines Namens, Telefonnummer und e-mail-adresse per e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder tel. 0664 2129307
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… oder du nimmst bei einem der nächsten Wochenendseminaren im Waldviertel teil:

Im Zeichen der Hormone

Ayurveda, Yoga und die Kraft der Kräuter

Hormone sind die Dirigenten unseres Lebens. Sie steuern unseren Körper und formen unsere Persönlichkeit.  An diesem Wochenende werde ich dir zeigen, wie wir mit Hilfe von Ayurveda, Yoga und der Kraft der Kräuter den Taktstock für unser weibliches Wohlsein selbst in die Hand nehmen können. Ayurveda ist - ähnlich wie Yoga - ein Weg, eine Lebenseinstellung und eine Geisteshaltung, die unsere Selbstheilungskräfte aktiviert und uns zu uns - zu unserer Seele - führt. Nach einer Einführung und theoretischen Erklärung erfährst du anhand von einfachen Asanas aus dem Hatha- und Kundaliniyoga, kombiniert mit speziellen Atemübungen und Energiesteuerung den Zyklus von Hormonyoga. Ergänzend dazu lernst du die wichtigsten Frauenheilkräuter aus dem Ayurveda und der traditionellen europäischen Medizin kennen und erprobst dein Wissen an der Herstellung von speziellen Kräuterteemischungen. Willkommen, sind alle Frauen jeden Alters, zu diesem ganz im Zeichen des weiblichen Wohlbefindens stehenden Tagen in der GEA Akademie. Mehr Informationen zu diesem Kurs auf www.gea.at/akademie 

Nächste Termine:

von Freitag, 6. November - 15 Uhr bis Sonntag, 8. November 2020 - 13 Uhr

von Freitag, 19. Februar - 15 Uhr bis Sonntag, 21. Februar 2021 - 13 Uhr

von Freitag, 5. November - 15 Uhr bis Sonntag, 7. November 2021 - 13 Uhr

 

GEA Akadmie – Waldviertler Werkstätten
Niederschremserstr. 4b, 3943 Schrems
Telefon:  +43 (0)2853 76503-60

Preis:  EUR 170,00    

Bitte um Anmeldung und Zimmerbuchung unter www.gea.at/akademie